Onde praticar SUP no Rio de Janeiro!?


O SUP é abreviação para Stand Up Paddle, é um esporte em que se  rema em pé sobre uma prancha. A prática do SUP virou uma febre e todo mundo está querendo experimentar, o ponto é muitas vezes saber onde, quanto custa, se é fácil. Esses detalhes vou contar para vocês aqui!

Olha o tamanho dessa prancha!!!
Olha o tamanho dessa prancha!!!


O SUP é muito bom para trabalhar o equilíbrio, coordenação motora, a parte muscular dos membros superiores e inferiores, entre outros.

Di só no SUP!
Di só no SUP!

Com o verão chegando todos querem experimentar, ou praticar a modalidade. Entretanto, em algumas cidades isso não é possível, então muitos viajantes aproveitam as suas viagens para cidade com praias, lagos ou até mesmo alguns rios sem muita correnteza.
No Rio de Janeiro os locais onde você pode praticar o SUP são os seguintes:
- Final do Posto 5 e Posto 6 de Copacabana: na minha opinião é o melhor local para a prática do esporte e existem muitas tendas que oferecem o serviço. O cantinho de Copacabana está sempre badalado, a praia fica cheia de pessoas praticando o SUP!

Point mais badalado de prática do SUP em Copacabana visto do forte
Point mais badalado de prática do SUP em Copacabana visto do forte

- Praia Vermelha: é um local com águas calmas e lindo visual, mas não existe tanta oferta quanto em Copacabana.

SUP na Praia Vermelha
SUP na Praia Vermelha

- Arpoador: as águas não são tão tranquilas como as dos locais anteriores, talvez para o primeiro dia não seja o melhor ponto. Mas a vista do Dois Irmãos e da Pedra da Gávea ao fundo vale a pena.
Existem outros pontos como a Lagoa e o Canal do Quebra Mar na Barra, mas não recomendo muito, pois as águas não são muito indicadas.
Os preços praticados atualmente estão em torno de R$30,00 por 30 min e R$50,00 por 1 hora, com uma pequena instrução na areia e depois um instrutor te acompanha na água se for sua primeira vez ou você necessitar.
Então essas são as dicas que posso dar! Agora é arrasar por aí!

Beijos da Di.

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2 Comentários :

  1. Eeeee quero fazer SUP !!!������

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